Ahhh que trash!!!

Essa semana foi trashhhhhh!!!! Consegui manter a dieta firmme e forte mas senti uma fraqueza imensurável.... Provavelmente provocada pela falta de açúcar, já que abdiquei dos doces e carboidratos..... Tomei uma Coca (depois de muuuuuito tempo sem tomar!) e tudo ficou bem!!!
Ah! além da Coca, a fraqueza foi uma ótima desculpa pra eu ir num rodízio japonês (a crise de abstinência tava foda!)..... Mas mandei ver nos sashimis e shimegi!!! De muuuito pesado só foram 2 temakis e bem pequenininhos!!!!
No dia seguinte me pesei e PASMEM, engordei 1kg!!!! Malditoooooos temakis! rsrsrsrs....
Ontem foi dia de reencontro com algumas amigas da época do colégio e, aí sim, chutei o balde!!! Azeitonas, queijos, salaminho, amendoim, etc..... Tudo regado ah um bom ou melhor, um excelente vinho branco!!!! A noite foi incrível e recheada de babados antigos para garantir as risadas da mulherada!!!!
Hoje é dia de St. Patrick's e a cerveja vai rolar solta pela cidade!!! Pra comemorar, tenho 1 churrasco, depois 1 sambinha e enfim.... PUB!!!! O auto-controle vai ter que entrar em ação! Caso contrário, além de gorda, vou ser encontrada caída pelas ruas de SP!!! Vamo que vamooooooo!!!!!

Repercussão...

"Há duas forças que unem os homens: o medo e o interesse." - Napoleão Bonaparte.

Muita gente tem medo de começar e não aguentar. Pensou em começar? Ganhou ponto. Interesse é importante. A prática, mais ainda!

Segue a lista dos interessados na Dieta:

- Daniela Matsuda

- Natália Pons

- Sol Cristina

- Marcos Carbone

- Paloma Shimada

Todos já receberam em seus emails. Agora é torcer para recebermos comentários deles em nosso blog!!! Boa sorte e contem com a gente, sempre!!!

OMG!!! "Jeans" novo NOW!!

Não, eu não vou reclamar que as minhas calças jeans estão largas e minhas bermudas e shorts jeans saem abotoados!! E minhas peças íntimas? OMGGGGGG!!!

Minha nossa... Eu tinha esquecido que emagrecer custa caro. 

Não tenho mais alternativa em comprar ou não calça jeans. É obrigação (a gente sempre fala, ah depois eu compro, as calças velhas são as melhores, blablabla né?).

Mas vou falar: QUE SENSAÇÃO BOA, gente!!!

Falar que essa sensação "não tem preço" é mentira, afinal vou gastar uma grana no shopping comprando calça jeans, rs...

Mas vale pela saúde, alimentação regrada e saudável, auto-estima e principalmente, saber que quando se trata de determinação/fóco/resistência e força de vontade, VOCÊ É MESTRE. 

Não vou negar que estou contando os dias pra me pesar. Falta pouco.

Enquanto isso, no lustre do castelo...

Pensamento very FAT !!!

Hahahahaha eu adorei o post das meninas. Dei muita risada.

E estou muito feliz com o empenho delas. E claro, com o meu.

Porém ...

Esse meu fds foi bem complicado. Não porque NÃO resisti as coisas que tinham em casa e tal ... (porque de resistência, eu entendo). Mas porque realmente me deu VONTADE DE COMER. Conversando com uma amiga a semana passada na balada, ela me disse assim: Carol, vc está com fome as 23hs da noite!? Quem quer ser magra tem que ter pensamento de magra. Esquece de comer e vamos dançar !! 

Ela tem razão.

Quebrei a dieta no rango do almoço e na bebida da noite de sábado (sim, tomei umas 5/6 latinhas) e domingo no almoço e na janta (porque quem preparou o almoço/jantar fui eu e minha família inteira estava aqui etc etc etc).

Eu estava estudando esses meus quase dois meses na dieta e ví que NUNCA tinha quebrado um final de semana inteiro. Isso me deu uma relaxada. Mas não foi certo porque a proposta não é essa.

A semana que está chegando vem com tudo e eu estou determinada e ansiosa. 

A primeira fase tem um mínimo de 5 dias e máximo de 10 !! Acho que vou ficar mais 3 dias na primeira (para completar 10 dias) e na quinta feira entro na segunda fase. Preciso de resultado em 30 dias. E no mínimo, uns 4 quilos.

Bom, não me pesei. Não quero me pesar ainda. 

Eram 64,5kg da primeira semana mas COM CERTEZA já caiu o número. Dia de pesar ? Só segunda feira que vem !!

Good luck meninas. Que orgulho de vocês ... 

Saldo semana 1:

A primeira semana foi "punk"!!!
Só proteína e salada baby! E isso me rendeu 2kg a menos!!!
As tentaçoes eram diárias e junto com elas vinha a superação!
Vontades e mais vontades.... e o mais engraçado é que tive vontade de comer coisas das quais nunca fui muuuuto fã! De um dia pra outro me peguei alucinada pensando em chocolate, algo que raramente como! Além do chocolate, outras vontades incomuns apareçeram! Só porque eu não podia! rsrsrsrs...
Depois de assumir no post anterior o meu fracasso nesse final de semana, é hora de seguir em frente! Essa semana tenho 2 festas e com elas vem maissssss tentação!!!!
Anyway, rumo a 2ª fase!!! Agora com 70kg e legumes fazendo parte das refeições! Salve a vagem e o brócolis!!! rsrsrs....

Primeiro final de semana!!!

Hey galera!!
A semana foi super tranquila, fiquei feliz com o meu empenho!
Todos os dias com as comidinhas básicas, no sábado na hora do almoço foi uma mega salada e uma omelete deliciosa ( e o melhor feita por mim! rs).
Ah... e também me pesei um dia desses, estava mega curiosa, e la se foram 2 kg! Estou com 57 kg! Ainda faltam 5 quilos para chegar na minha meta!
Mas nem tudo foi tão perfeito!
Sabe aquela tal de TPM??? (As mulheres vão entender! rs ) então.. ela me acompanhou durante esses dias..
E foi super mega blaster difícil resistir a um pedaço de pizza de milho com catupiry ( mega calórico) no sábado a noite!

E no domingo pra variar minha mãe com suas delicias fez um bolo de chocolate!! E também la se foi um pedaço!
Massss em relação a bebida não tomei nem um copinho de cerveja!! Uhuuuuu!!!!

E foi assim!!
Amanhã começa tudo de novo!!

Bjsssss

Weekend Project: Fail....

É.... a prova de fogo desta dieta é o final de semana e devo confessar que nesse 1º final de semana eu FALHEI....
Na sexta fui a um barzinho chamado Boteco São Paulo, na Pompéia. Fui com minha irmã, a Carol e um casal de amigos nossos. Enquanto minha irmã e o casal tomavam cerveja, eu dividi uma cachaça com a Carol, era uma forma de beber algo que não tivesse tantas calorias!! No final da noite fomos parar na Vila Madalena e acabei tomando 2 copinhos de cerveja....
No sábado eu nem ía sair.... Aos 45 do 2º tempo, acabei indo na casa de uns amigos e entre um assunto e outro, também rolou uma cervejinha!!!
O saldo de bebedeira desse final de semana foi bemmmmm mais baixo que o normal, mas ainda foi meu ponto fraco nessa semana....
Mais uma semana vem aí e as tentações não param!!! Deus me ajude....... rsrsrsrsrs