Na trave!

Quase acabei de fazer uma cagadinha monstra convidando a Aninha pra ir no Mc, porque eu estou com vontade. Ainda bem, que ela tinha comido ontem e não ia hoje de novo... Dei a idéia de ir tomar uma e comer uns petiscos no Plínio, mas ainda bem que está chovendo muito e está tudo alagado... Tentativas frustradas ou ainda bem que o universo conspirando ao meu favor?

Força Força Força Força Força... Coragem Coragem Coragem Coragem Coragem... Fóco, Fóco, Fóco, Fóco, Fóco.

Falta pouco.

O lance é a organização....

Ok. Nessas 2 últimas semanas eu me perdi completamente na dieta!!! Já está bemmm mais difícil ver os resultados e aí a motivação vai diminuindo e diminuindo.....
Nesse período comi de tudo: pizza, comida japonesa, coxinha, hamburgão e apelei até pra Cheetos e Fandangos!!!!!! Drogaaaaa :/
Hoje parei pra pensar por que tenho comido tão mal depois de ter acostumado meu organismo com uma alimentação muito mais saudável desde o início da dieta.... A conclusão mais sensata que cheguei foi de que, para mim, o segredo é a organização!
O que significa?? Significa ir toda semana ao mercado e ao sacolão e comprar os ingredientes para preparar as "marmitas" da semana!
Significa que só assim vou garantir uma boa alimentação e não vou cair na besteira de comer todas essas coisas engordativas e cheias de
conservantes!!!
Significa que, com a vida corrida que levo, falta de organização = sair absurdamente da dieta!!!!
Agora com a cabeça em ordem (mais ou menos na verdade!!) vou voltar às compras samanais e preparação de "marmitas" aos domingos!!!
Essa semana está quase no fim e amanhã cedo já tenho compromisso, portanto, deixei anotado na agenda que na sexta-feira - SEM FALTA - vou às compras, e com foco nos legumes, verduras, salada, frango e peixe!!
Ahhh essa vida de severina é fogo viu!!!

Nada grave!

Amados leitores...

Nada grave! Passei no médico ontem, fiz alguns exames e tudo NORMAL. Colesterol ótimo, HDL, diabetes, e todos os outros normaizinhos. Ele falou que é normal acontecer isso, quando saímos de uma rotina de 3 meses de alimentação balanceada. Isso quer dizer que meu corpo já acostumou com essa nova fase, ou seja, esqueça exageros Carolina. Muita água foi o remédio, se querem saber...

Além disso, ele me pediu um pouco de atividade física... Nem pelo fato de acelerar o metabolismo, mas para reduzir a possibilidade da fadiga vir com tudo. Como estacionei o boxe, volto a caminhar hoje mesmo com uma amiga aqui do bairro.

Aninha? Você está aí? Nunca mais postou! Perdemos um soldado nessa luta?

Será que ela desistiu? Arrisque seu palpite!!

Beijos

PASQUAAAAA QUA QUA QUA QUAAAAA ...

Realmente fazer dieta nessa páscoa foi uma piada... Hahahaha...

Beirando noventa dias, dei-me a liberdade de esquecer a dieta nestes dias comemorativos (quinta santa, sexta santa, sábado de aleluia e domingo de páscoa). Sim, saí da dieta quatro dias (impossível exagerar... O organismo não aguenta muito o tranco).

O chocolate fez meus dias quinta e sexta. Sábado, preferi tomar uma cerveja porque ele ficou com ciúmes da quinta feira, que foi regada a muita cerveja e música boa. Mas a verdade é que comi muita coisa gostosa esses dias: lanche de peito de peru com queijo branco no pão francês, cerveja, peixe, arroz à grega, maionese, batata frita, hot dog, cerveja, tomate, cenoura... Só!

Hoje, passei MUITO MAL do estômago. Muito MESMO. Foi bastante complicado e fiquei com medo. Almocei salada (alface e rúcula) no restaurante que fomos, com um molho pronto... E não comi mais nada. Cheguei em casa mal, com os olhos baixos, cabeça pesando, muito calor e: é, como eu posso dizer... Soltou a franga toda. Foi por cima, por baixo, quase pelas orelhas... Fiquei muito mal, pálida e fraca.

Agora, a noite, me sinto um pouco melhor. Tomei um ENO e senti um ácido na garganta. Eu tenho quase certeza que foi o molho. Bom, estou melhor mas amanhã é dia de passar no médico por segurança. Conto detalhes.

Beijos

Ahhhhhhh a páscoa!!!!

E salve uma das datas mais engordativas do ano meu povo!!! Entre ovos de chocolate, bombons e etc.... Hoje foi dia DAQUELE almoço em família!!! Além de muito papo e muitas risadas, o almoço foi regado a delícias para osnais variados gostos....
Logo de cara, os queijos e petiscos do Zeca (meu tio) fizeram a festa da galera..... Como prato principal: arroz, bacalhau e uma saladinha (que ninguém mexeu!) rsrsrs....
Foi a tarde do pecado, e pra piorar a situação, minha tia aparece com um bolo-sorvete, merengue e mousse de chocolate! Jesussssssss HELP ME!!!!
Encarei um pouco de arroz e o bacalhau, mas os doces eu deixei de lado!!! Olhei todo mundo comendo e resisti firme e forte!!!! E depois de um almoço desses, é hora de caprichar nas marmitas da semana: só saladinha, legumes e peixe!!! ;)