Nesse período comi de tudo: pizza, comida japonesa, coxinha, hamburgão e apelei até pra Cheetos e Fandangos!!!!!! Drogaaaaa :/
Hoje parei pra pensar por que tenho comido tão mal depois de ter acostumado meu organismo com uma alimentação muito mais saudável desde o início da dieta.... A conclusão mais sensata que cheguei foi de que, para mim, o segredo é a organização!
O que significa?? Significa ir toda semana ao mercado e ao sacolão e comprar os ingredientes para preparar as "marmitas" da semana!
Significa que só assim vou garantir uma boa alimentação e não vou cair na besteira de comer todas essas coisas engordativas e cheias de
conservantes!!!
Significa que, com a vida corrida que levo, falta de organização = sair absurdamente da dieta!!!!
Agora com a cabeça em ordem (mais ou menos na verdade!!) vou voltar às compras samanais e preparação de "marmitas" aos domingos!!!
Essa semana está quase no fim e amanhã cedo já tenho compromisso, portanto, deixei anotado na agenda que na sexta-feira - SEM FALTA - vou às compras, e com foco nos legumes, verduras, salada, frango e peixe!!
Ahhh essa vida de severina é fogo viu!!!
Um comentário:
Isso aí bonitona...
Recomeçar, sempre.
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