E Da-lhe água!!!

Genteeee!!! Uma das mudanças mais visíveis dessa corrida contra a balança tem sido a quantidade de água que tenho bebido todos os dias!!! Na verdade, hj bebo o que se
recomenda por dia, por pessoa = 2L....
É incrível como a pele melhorou e sinto meu metabolismo mais rápido!!! Além do fato de que, bebendo água direto durante o dia, demoro mais para ficar com fome!!!
O segredo é deixar a garrafinha sempre ali, bemmmmm na sua frente! Pois na correria maluca de hoje, ou esquecemos de beber, ou temos preguiça de ir buscar!!!
Cola na garrafinha pessoal!!!!
Agora que estou mais perto do meu peso ideal, a coisa está mais difícil.... a perda de peso já não é tão avassaladora de uma semana pra outra e cada vez tem sido mais difícil eliminar 1kg que seja....
A idéia de entrar na academia está
começando a dominar meus pensamentos....

Salad Creations e Bonjour Saladas

Dois lugares maravilhosos para comer uma saladinha incrementada...

O Salad Creations eu já conhecia faz tempo. Na maioria dos shoppings você encontra (Higienópolis, Bourbon...).

Já o Bonjour comi na sexta, alí no bairro Higienópolis (Acho que na rua Goiás com a Bahia, esquina da padaria Villa Bahia). 

Gostei muito.

Mara!

Fica a dica!

Relembrando Dublin

Esse final de semana me senti como nos bons e velhos dias em Dublin (só que com um clima bemmmmm mais agradável!)...... Uma amiga minha que ainda mora lá veio passar férias no Brasil e combinamos de passar o final de semana na praia!!!
Como vcs devem imaginar, a palavra DIETA não fez parte do meu final de semana nem em pensamento! Pra começar, meu almoço na sexta foi McDonald's!!!! Na parte da tarde partimos rumo ao paraíso: Juquehy!!!!
O clima estava delicioso e nosso final de semana foi regado a coxinha, bolinhas de queijo, nuggets, wraps e muuuuuuuuuuito salaminho!!! Afinal, o que mais poderíamos comer para acompanhar os 3 engradados de cerveja que matamos????? rsrsrsrs....
Encarnei o espírido de férias e desencanei da dieta completamente!!! Foi um final de semana cheio de
fofocas, lembranças e reflexões sobre as peças que a vidanos prega.... Voltei pra casa pensativa e pronta pra continuar encarando as coisas de frente.....
Além disso, voltei 1kg mais gorda! hahahaha... Até que foi pouco perto do estrago que fiz!
Agora é hora de ir ao mercado e voltar aos meus legumes, saladinhas e bastante peito de frango, peixe e bife! Afinal, o feriadão está batendo na porta e só Deus sabe o que me espera.....

Décima semana.

Estou há dez semaninhas nessa luta diária e hoje decidi fazer um mesclado de "desabafo" "vitorioso" e em partes, a ver com o blog. 

Nada como ver o resultado do meu esforço, fala sério! Puta que pariu.

Depois que decidi e percebi que minha vida precisava de algumas "escolhas", tudo foi tomando forma (literalmente), se moldando, encerrando ciclos e criando vida. Me desintoxiquei de algumas pessoas do passado (em contrapartida, me reaproximei de outras), parei de fumar (foram 10 anos de vício jogados no lixo - muita dor no peito, falta de ar e cansaço), percebi que finanças só é bom quando você sabe pouco porque quando você sabe muito, fica chato e você quer ver o capeta a ver uma análise de BP ou DRE, ou então avaliar um quociente de endividamento (e eu sou comunicativa demais pra continuar sigil@ndo tannnnta coisa), descobri uma nova alimentação (aprendi a comer tudo, dou muito valor aos legumes e verduras), emagreci 8 quilos porque eu realmente precisava de uns anos pra cá; e ainda faltam 7kg (e também pra calar a boca de uma meia dúzia aí, que vive palestrando sobre meus dotes carnudos e bem distribuídos - "chupa"), aprendi a dançar gafieira (uuuuueba, agora já sei forrózinho, samba rock, de raiz e gafieira), fiz as pazes com minha religião (porque "esquecer de ir" é ficar de mal e tem muuuuita "gente" precisando de ajuda), estou em processo de mudanças (quem corre comigo, sabe do que eu estou falando... NÃO VEJO A HORA), não pintei e nem cortei o cabelo nenhuma vez esse ano (noooooossaaaaaaaa, isso realmente é um milagre rs mas melhor que isso é assumir minha natureza e perceber que fico MAIS linda ainda natural), gente, parei de comer unhas, olha que demais (mas também parei de postar fotinhos delas... Deus do céu, como quebravam...), arranquei sem querer, elogios de uma pessoa que eu queria muito (hihihihihihihihihihihih), aprendi a me comportar na presença do inimigo (que me perseguiu com sangue nos olhos)... 

É... E entre tantas outras coisas percebi que um ser humano com fé, fóco, determinação, CORAGEM e força de vontade consegue fazer o que quer e chegar onde quer. 

O tempo da bonança pode até tardar principalmente quando acha você que nada mais tem sentido ou direção. Mas no momento que você ESCOLHE o caminho que vai trilhar, encontra o resultado das curvas, obstáculos, pegadas, derrotas e vitórias de todo trajeto.