Pra começar bem, vou deixar todos a par da minha situação!
Em 2010 fui morar na Irlanda (Dublin) e lá fiquei por 1 ano e meio.... Quando fui, já estava um pouco acima do peso (69 kilos) e entre cervejas e comidas CHEIAS de conservantes, acabei engordando 6 kilos!! Voltei para o Brasil em Dezembro/2011 e desde então emagreci 3 kilos. Tenho 1,68 e atualmente peso 72 kilos. Um peso bom pra mim é algo em torno de 65kilos e, portanto, vou estipular este peso como minha primeira meta nessa empreitada!!!
Quando decidi encarar esse desafio com a Carol e a Ana, já sabia que não seria fácil, mas não imaginava que as mudanças seriam tão profundas.... Pretendo dividir aqui com vocês cada mudança física e psicológica que acontecer comigo (não se sintam ofendidos se um dia eu escrever xingando todo mundo! é tudo culpa da abstinência!) rsrsrsrs... E por falar em mudanças, vamos por partes:
Ah! o primeiro dia..... Eram tantas as opções para meu cardápio que ficava sempre em dúvida entre: salada, peito de frango e ovo ou ovo, peito de frango e salada! rsrsrsrs.... Depois de muito pensar, decidi comer a primeira opção no almoço e a segunda no jantar!!! Para nao me desesperar, nos intervalos o abastecimento foi à base de chá verde e MUITA água!!!!
Confesso que quando estava indo para o trabalho passei por váááários restaurantes e aquele cheirinho de comida fresca poderia, sem dúvida, ser considerado uma tortura! Mas lá estava eu, firme e forte seguindo em frente e sem olhar muito pros lados....
Durante o dia, os "pepinos" do trabalho desviaram meu pensamento e fizeram com que o dia passasse mais rápido! Quando notei, já era hora de ir pra casa e encarar um deliciosoooo prato de salada e aquele peito de frango grelhado! Ceia!? Que nadaaa! Vou é dormir que a fome passa.... fui!!!
2 comentários:
kkkkkkk amei a foto da saladinha..... tao coloridinha!!!!! Parabens pela motivacao e forca de vontade. Estou mt feliz por vcs...
Beijos, Carol (estou no cel)
Caraaaaca! Até eu vou participar com vcs e seguir essa dieta através do blog!
Mas, vou começar hoje
Publiquem mais informações á respeito da dieta da princesa por favor rsrsrs.
Ah sim, eu tenho algumas belas dicas para dar a vcs.
Como colar uma foto de uma musa sua de biquini na porta da sua geladeira e sempre que tiver com vontade de comer algo pensar na seguinte frase: "Não, obrigada, eu decidi que agora vou ser magra" Bjssssssssssssss
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