Keep Calm and Carry on....

O segredo é não relaxar!!! Continuo seguindo a fase 2 e os resultados estão aparecendo!!! Com um pouco mais de flexibilidade tudo está caminhando bem!! Essa semana fui ao sacolão e comprei vááááários legumes!! Passei por: chuchu, abobrinha, vagem, beringela, cenoura, brócolis, couve-flor e por aí vai.... Além disso, comprei no mercado um saco de filés de tilápia congelados!!! By the way, é fantástico!!!! Vem em torno de 10 filés e custa 10,00!!! Preço bom e qualidade excepcional!!! Essa semana meu esquema só inclui filé de peixe e legumes refogados!!! Deixei tudo pronto no domingo e é só descongelar!! Solução prática que me garantiu uma boa alimentação durante a semana e sem passar fome!! Hoje de manhã bateu uma fraqueza e acabei comendo um pão francês
com requeijão.... Às vezes o corpo pede um carboidrato, não é fácil.....
Ontem saí mas nada de tomar cerveja! Troquei pela caipirinha!!!!
Hoje, voltando pra casa dei uma passada na padaria e dei de cara com esses doce deliciosos e super engordativos!!! Olhei pra eles, eles piscaram pra mim e eu disse pra mim mesma: "Keep calm and carry on Inez"!! Está tudo caminhando bem e você não vai jogar tudo pelos ares!!!! Forçaaaaaa!!! Passa reto!!! E lá fui eu, segui em frente e não caí na tentação!!!
Hoje já me pesei e alcancei 68kg, 1kg a menos do que eu pesava antes de ir pra Dublin!!! Tô no lucro meu povooooo!!! Faltam só mais 3kg para atingir minha 1ª meta (65kg), vamos ver se vai ser o suficiente ou se essa meta vai precisar de uma revisada básica!!!
Anyway, I'll let you all know!!!!